合肥 成都  

合肥--中转地（成都/重庆/西安或其他中转地）游客请自行前往合肥新桥机场，乘机前往重庆江北国际机场，抵达后在“中转服务柜台”凭登机牌自行办理免费入住手续，后换乘机场集散中心统一安排的摆渡车前往酒店入住，酒店是由机场集散中心统一安排的，条件较为简陋，不含早餐，但保证一人一床。不便之处，敬请见谅！
【行程提示】航班经常会遇到晚点甚至临时取消航班（尤其是进出西藏的航班），请做好心理准备。若遇此类情况，请自行到机场所属航空公司值班柜台协商处理，我社工作人员也会协助游客处理问题。
温馨提示：
中转地住宿一般为机场免费提供住宿，条件一般，并需要客人下机后自行联系航空公司的酒店接送服务。如果对中转地住宿要求较高，请在报名时提出并需要支付一定的差价。

成都 拉萨  

抵达拉萨，一出机场，那铺面而来的阳光和微凉的空气让我们心中顿时一紧。明媚的阳光让人沉醉，微凉的空气让我们心中颤动。
出机场过后，请往前直行50米，接站师傅在栏杆处接你，之后沿着雅鲁藏布江前往拉萨，入住酒店休息。
温馨提示：
1、抵达拉萨之后，出机场之后请自行乘坐机场大巴前往市区终点站—民航局，我社在终点站接您，之后入住酒店休息。由于西藏情况特殊，接站时无导游，由接站师傅直接接您前往酒店入住。我社会提前告知您酒店拿房方式，直接拿房入住酒店休息。
2、抵达当天无导游服务，请务必注意自身人生财产安全。如有任何问题，可联系我们的工作人员。

布达拉宫 扎基寺 八角街  

早起在酒店用餐之后，前往这一座天空之城--【布达拉宫】（参观时间约60分钟）。（重要提醒：布达拉宫参观时间由布宫管委会统一安排，当日行程需根据布宫门票时间做相应调整，参观布达拉宫必须携带身份证，不然不允许入内。）
午餐后参观西藏唯一的财神庙--【扎基寺】（参观时间约30分钟）。在内地我们见惯了礼拜财神的烧高香，来到西藏这片圣地，来到这个充满佛性的国度，我们远离内地世俗的拜财神礼仪，用白酒、哈达、牛奶敬拜财神，将我们的祈愿留在这片雪域高原，留在这片最神圣的地方
之后跟随人潮汹涌的当地信徒一道步入【八角街】（赠送）（自由活动约60分钟）。八角街，是环绕大昭寺转经的朝圣者日复一日、年复一年踩出来的。在这里，你可以看到古老宗教信仰和现代的商业繁华并行。站在大昭寺广场上，四周是古老的藏式建筑，白墙、黑窗，大昭寺屋顶的金瓦威严而神秘。虔诚的信徒磕着等身长头，无家的野狗在广场中央睡着，懒懒地享受明媚的阳光。一切，都在这温暖的阳光下缓缓地流逝。
导游视游览时间会安排购物店2个：
行程提示：由于本日出发时间较早，只能安排路早，敬请谅解。此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。多雨水天气请带好避雨工具，林芝海拔2900米左右，不必担心高原反应。

拉萨 米拉山口 卡定沟 林芝  

此日全天自由活动，可自由选择参加游览林芝自费景点。早餐后乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线--【米拉山口】（海拔5013.25米），在群山之巅，映衬着蓝天白雪，那刚健的雪山和温柔的天际绽放着无限魅力。米拉山为318国道最高点，藏族人相信在离天最近的地方，神佛更能听见我们的心声。
之后游览天佛瀑布【卡定沟】卡定沟瀑布位于西藏自治区林芝地区林芝县八一镇318国道，距八一镇24公里处的尼洋河畔卡定沟内，是典型的峡谷地貌，山高沟深，奇峰异石，古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下，雄伟壮观，瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥，在瀑布中时隐时现，天佛瀑布由此而得名。瀑布水小时如银链飘然而下，水大时气势磅礴、惊心动魄，岩壁上有自然形成佛像与守护者，沟谷中原始森林密布，有与藏传佛教浑然一体的优美传说。
之后来到林芝地区首府--八一镇，晚餐之后入住酒店休息。林芝海拔2700米，四周被原始森林所环抱，氧气含量充足，空气湿度较大，让您可以完全不受高原反应的影响。如时间较早，可自由活动，逛逛这座高原江南般的小城。

林芝 尼洋阁 林芝  

早餐后参观“荟萃了藏东南文化遗产博物馆、林芝娘乳湿地观景台、藏东南人文风情为一体的综合性风景区”—【尼洋阁】藏东南文化博览园（游览时间约30分钟）。
游览【雅鲁藏布大峡谷】（车游，约150分钟）；大峡谷景区是青藏高原最具神秘色彩的地区，因其独特的大地构造位置，被科学家看做“打开地球历史之门的孔锁”。被评为世界上最深、最长、海拔最高的的大峡谷，由于高峰和峡谷咫尺为邻，几千米的强烈地形反差，构成了堪称世界第一的壮丽奇观。

八一 西藏民俗第一村 拉萨  

之后来到藏民族生活缩影--【西藏民俗第一村】（游览时间约30分钟），旁边是潺潺流淌的尼洋河，大片的沙洲郁郁葱葱。公路左边，一扇富有民俗风情的大门欢迎我们的到来。让我们驻足其中，感受原始的藏民族生活。（特别提示：景区内有当地藏民售卖各类物品，不属于旅行社行为，请谨慎购买。）
游览结束后返回拉萨，途中游览中流砥柱，中流砥柱位于川藏路上的尼洋河中游，山高沟深，河流湍急，江中一巨石兀然立于江中，背靠神佛山，相传这块巨石是工布地区的守护神工尊德姆修炼时的座椅。尼洋河在源头是一条细流，它奔流向前，越流越急。

拉萨 羊卓雍措 拉萨  

早晨前往，沿途观赏拉萨河风光，行走在波浪壮阔的拉萨河边，远处满是象征西藏坚贞不渝爱情的神仙伴侣---爱情鸭！后前往西藏三大圣湖之一的【羊卓雍错】(游览时间约15分钟)，藏语意为 “上部牧场的碧玉”。羊湖是藏南最大的内陆湖泊群，湖水面积638平方公里。此湖也被认为是神女遗落在人间的松石耳串。站在海拔4950米的岗巴拉山顶向南眺望，羊卓雍错像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石，碧蓝的湖水平滑如镜，明蓝映天。
下午乘车返回拉萨，返回酒店休息，也可参加导游推荐的自费项目藏民家访和藏獒基地。自由活动期间无导游服务，请注意人身和财产安全。
根据当天参观景点时间，导游将会安排一个特色购物店--【土特产店】：奇圣土特产店，停留时间约60分钟。

拉萨--纳木错--拉萨 （往返约500公里，车程约7小时）  

清晨从拉萨出发，沿青藏公路经过当雄前往纳木措，与拉萨较平缓的河谷景象相比，与念青唐古拉山相依偎的藏北草原风光，在纯净的蓝天下独具苍凉雄浑之美。过当雄后进入盘山道，翻过那根拉山口（5180M）即可远眺西藏第一圣湖——湛蓝绝伦的“天唱”【纳木措】（游览时间约1个小时），远看静谧如处子，那一抹幽幽的蓝色瞬间伏击了你的心灵，待到迫不及待地接近，便可感受到圣湖之水的澎湃汹涌。即使烈日当空，圣湖之水依旧清冽，远远望去，水天一色，难分天界。游览结束后返回酒店休息，自由活动期间无导游服务，请注意人身和财产安全。
行程提示：纳木错海拔高温度低，不宜长时间停留，并请注意保暖

拉萨 成都 合肥  

今天将在圣地做最后的巡礼，离开拉萨，中转飞机返回上海，结束神秘的西藏之旅。扎西德勒！
此日可附加一日自由行，选择自行乘坐火车往返游览日喀则（扎什伦布寺），我社可代订火车票和延住酒店。行程为10天。